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[跳骚市场]这种常见的宝宝坐姿很危险

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很多小朋友都喜欢这样坐啊,可是儿科医生说了,如果长期保持这样的坐姿,会导致内八。
  所谓的“W型坐姿”,就是像英文字母“W”的坐姿。宝宝腿部的发展就像钟摆,出生到一岁半为”O”的外型,一岁半至两岁会回正,但是到了两岁到四岁之间,则为”X”型,直到六岁左右才又会自动矫正。
  宝宝于婴儿时期采用W坐姿,是可以接受的,原因是他们要从四肢摇晃支撑的阶段,过渡至自行坐立,较低的肌肉张力和较高的关节活动频率,这使得他们喜欢“W”坐姿。不过到了开始走路,就要放弃这种姿势,这个姿势对关节的发育和其功能的理想化开发是不利的。
  宝宝肌肉的张力不够大,“W”坐姿就会作用于较软的那一侧肌肉。如果会走的宝宝长期以这种姿势坐立,哪怕肌肉张力再好,他们关节的发育也会受到种种负面的影响。
  当宝宝长期使用“W”坐姿时,这种姿势会导致大腿骨内转,并连带引起膝盖关节内转,最终导致双脚内撇和足弓反转,宝宝走起路来就很容易“八字型”。“W”坐姿还会造成脚趾内倾,就也就是说两只小脚板朝内侧斜,并且容易导致平足和筋腱紧张,让宝宝走路不稳,很容易跌倒。
  “W”坐姿还可能造成宝宝脊柱前凸,即脊柱大幅度向内弯曲,也就是我们常说的驼背。驼背不但让宝宝看起来没有精神,而且还会影响宝宝身体整体的平衡感和协调能力。
  盘腿坐,棒棒哒!
  如果爸爸妈妈发现小朋友喜欢W姿势坐着,一定要让他们改为盘腿坐,盘腿坐可以伸展紧缩的肌肉、矫正腿部变形。或者也可以让他们坐小板凳,也可以减少对腿型和发育的影响。
  宝宝到底怎样坐才好?
  环坐:坐在地上、两脚脚掌碰脚掌
  长坐:坐在地上、两脚直直往前放(或成V型打开)
  侧坐:坐在地上、两脚弯向同一边,再来一张无一犯错的集体坐。

楼主 2018/5/1 15:56:58  超级管理 编辑 删除
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